春分的含义

3月份，继惊蛰节气之后，我们又将迎来了春分时节，春分是二十四节气中的第四个节气，春分又称“打春”，那您知道2015年春分时间是多少吗?下面我们一起来看看2015年春分是什么时候吧。

2015年春分时间

2015年春分具体时间是2015年3月21日，06:45:07，农历，2015年二月初二，星期六。

春分现象

春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分。

春分时，从理论上说，全球昼夜等长(参见晨昏蒙影)。春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。

春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大;南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。

春分养生

春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的`原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。

2015年春分是3月21日，离现在已经很近了，春分是养生的关键节气，您要注意养生哦。