心理輔導課教學設計

作爲一名老師，時常需要用到教學設計，藉助教學設計可以更大幅度地提高學生各方面的能力，從而使學生獲得良好的發展。我們該怎麼去寫教學設計呢？下面是小編收集整理的心理輔導課教學設計，希望對大家有所幫助。

心理輔導課教學設計1

教育目的：

1。通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要，並且引起學生對心理健康課的興趣

2。通過講述使學生知道心理健康的標準

3。通過寫名片的形式達到教師對學生初步瞭解的目的，且讓他們提出建議

重點：

讓學生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標準

難點：

能夠讓學生切實體會到心理健康的重要

教學過程：

（一）簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處。這是一節心理活動課，本來不同的人就有不同的關於心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時瞭解學生想要學習什麼，由此安排好適合這個班級的課程。隨後，自我介紹及留下聯繫方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點。互動，體驗與參與

本課不同於其它課，更注重學生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中，很注重當事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數倍的資料。許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個盒子裏，由當事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內心。所以，在這堂課中也需要學生更主動積極的表現自己。

心理活動課是一節相對輕鬆的課，但是爲什麼要上這節課呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。講述心理健康對生活態度及身體的影響

（1）以張國榮爲例說明對生活態度的影響

師：同學們知道幾年前的愚人節那天，發生了張國榮跳樓自殺事情嗎？

師：因爲他承受了太大的心理壓力，心理素質沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發現城市裏的自殺率高於農村的`，男性的高於女性的。這說明隨着壓力的增大，心理素質差的人更有可能選擇極端。

（2）說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨後聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認爲自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有着影響。

2。指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿着長勺企圖餵飽自己，因爲其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着長勺互相餵食，所以這是天堂。

這個小故事中包含着許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態想法，決定了你的生活道路。

3。總結心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現代。

有位教授曾經指出心理健康在貧困時代是奢侈品，在發展中國家是點綴品，在發達國家是必需品。爲什麼會是這樣呢？

學生：物質是精神的基礎

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家，提倡人文主義。同學們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學，弗洛伊德注重本能，認爲人只是動物的簡單進化，人所做的一切事都是出於本能的驅使。而馬斯洛反對這個觀點，認爲人不同於動物，本能的需要只是較爲低級的需要，人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的，於是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實現的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要？

自我實現的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續的前提下，纔可以去滿足其他的需要，那些都屬於心理需要。這也就解釋了，爲什麼隨着時代的發展，物質生活的豐富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標準

師：那麼什麼樣的人可以稱爲心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標準，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標準：

1、充分的適應力；

2、充分了解自己，並對自己的能力作適度的估價；

3、生活的目標能切合實際；

4、與現實環境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經驗中學習的能力；

7、能保持良好的人際關係；

8、適當的情緒發泄與控制；

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發揮；

10、在不違背社會規範的情況下，對個人基本需求作恰當的滿足。

認識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優點，又會自以爲是，自我欣賞。這種自卑與自負皆不利於自我成長，只有正確認識自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實瞭解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，並設法使自己發展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發育和心理上的發展不協調，會產生很多的矛盾。

調適自己：

個人的行爲總是受社會的規範和環境的約束，兩個人的需求又往往與規範和環境不符，併發生衝突。因此，個人必須經常調適自己，以使個人和環境保持和諧的關係。不能或不會調適自己的人，就會經常產生心理問題，只有經常很好地調適自己的人，纔是一個心理健康的人。

最後，還有一個小內容，希望大家做一張名片。

（四）小活動做名片

1。講述名片的目標爲了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特徵，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3。收齊名片

聽課教師反饋：：

1。同學們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。

2。馬斯洛關於心理健康的十條標準，儘管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關的講一下，效果比較好。

對這堂課，應該加入一個關於心理健康的小測試，能引起學生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測試。

心理輔導課教學設計2

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念並能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的願望"。

二，教學重點：

1。追求與挫折的辯證關係。

2。聯繫實際、聯繫自我，建立起正確的"挫折觀"。

（一）教學過程

一、導人

1。播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

瞭解關於"追求與挫折"的基本知識

1。提問：用自己的語言說出"什麼是追求，挫折"

2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

（二）追求與挫折的關係

1。觀看錄像："我們的桑蘭"（帶着問題觀看思考）

2。同學討論一一

1）"桑蘭的追求與挫折"

2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3）討論歸納"追求與挫折"的關係

3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨着追求；不怕挫折，勇於追求。

（三）面對挫折

1。觀看錄像"同學的故事"

2。小記者談採訪感受

3。電腦幻燈出示：對我們的啓示"追求往往隨着挫折的戰勝而實現"

（四）挫折的影響

1。配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2。討論寫信人遇到什麼挫折？

帶給她什麼影響？如何幫助她擺脫

消極的`影響？

3。配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。爲"挫折"作新的詮釋

（五）總結昇華

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2、小結全課

1）電腦幻燈一一勇於追求，不怕挫折！敢於追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3）伴隨着歌聲，滾動播放

課後作業

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

（重點：遇到挫折時的想法、採取的對策、產生的影響）

學會傾聽

活動目的：

1、讓學生明白聽到並不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達纔不至於產生誤會。

2、使學生掌握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動場地：教室

活動時間：45分鐘

活動準備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一．熱身引入

播放優美音樂創設情景，聽後設問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽後有什麼感受呢？你們是從什麼時候學會傾聽的呢？

談話：是的我們從嬰兒開始就在學着傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急於表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二．遊戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往後傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經驗是什麼？

2、做完這個遊戲你有什麼感受？

三。小組活動：《你畫我說》

四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組

活動規則：

1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。

交流與分享：1。通過這個活動你有什麼感受呢？

2．做完這個遊戲大家得到了什麼啓示呢？

四。情景劇表演

在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發生過？

（劇情內容：在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐後急於表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發言的學生髮生爭吵；同時，對待他人的發言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應；有一個同學手裏轉着鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼着歌，不斷地翻書，看手錶。）

學生表演情景劇，表演完後學生談談：上面的情景中，作爲傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現？你是否有過劇中相似的經歷？你有什麼損失嗎？結合實際生活談談。

五．學生談談

如何做一個合格的傾聽者，如：態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六。學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七．教師總結歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發現傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。藉助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視着對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那麼你就會有意外的收穫。

心理輔導課教學設計3

教學目標：

1、意識到遊戲成癮的危害性

2、正確認識電子遊戲的利與弊

3、初步掌握去除遊戲成癮的方法

教學重點：

初步掌握去除遊戲成癮的方法

教學形式：

遊戲、調查、辯論、討論

課前準備：

1、調查學生中有關有遊戲成癮的`同學

2、要求學生查閱資料，準備辯論資料

教學過程

一、資料導入

同學來信《初中生的困惑》引入問題：電子遊戲是有益還是有害?

二、辯論：正方：電子遊戲利大於弊

反方：電子遊戲弊大於利

(同學自由發表自己的意見，提出相應的證據)

教師作相應的總結與點題：總的來說電子遊戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那麼是什麼原因導致那麼多的人陷入遊戲成癮的怪圈呢?

三、資料解析：遊戲成癮的心理原因

學生閱讀書上資料，並總結

四、心理調查

瞭解了遊戲成癮的心理原因和危害之後，那麼你想知道你是不是容易遊戲成癮呢?下面我們來完成一個小測試：學生完成書上小測試。

五、案例分析尋找方法：

出示遊戲成癮的相關案例(可根據事先的調查，作適當的改進，選取同學們生活中的實際例子)

學生討論：請你想想辦法，幫助這位同學，有哪些好的方法呢?

學生討論發言

教師適當點撥最後總結

1、時間管理

2、警示卡

3、自我目錄

4、尋求支持

5、家庭療法

……

六、實際操作課後作業(重點關注調查存在此類問題的學生)

制定我的計劃(參考書上P39)

心理輔導課教學設計4

教學目標：

讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：

活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，瞭解青春期生理上的最顯著特徵，（性器官發育，第二性徵出現）

活動二：

1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的夥伴來往多起來，對異性則採取疏遠的.態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現爲羞澀，他們對異性有一種神祕的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加註意兩性之間的特殊感情和關係，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終於開啓）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化爲外在的行動。常以各種方式主動接近異性，並希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，爲缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的`異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨着知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎麼辦呢？

1、瞭解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理髮展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鑽研課本，避免不良刺激。

教後記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的鉅變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

心理輔導課教學設計5

活動目標：

1。讓學生們對心理健康有初步瞭解和認識；

2。掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3。提高主動注重心理健康的積極性；

4。確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什麼是健康嗎？標誌是什麼呢？”如果你知道請舉手。————————學生回答——————————————————大家說得很好。我這裏有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1。什麼樣的心理狀態是不健康的？

2。那麼不健康的心理狀態又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂於交往，人際關係和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我爲中心、注意力不集中、侵犯行爲、說髒話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、心理異常、自卑、、神經症、精神。

（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心裏狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學們看下面一個小故事

案例1：據說在推銷員中流傳着這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎麼能買我們皮鞋呢！於是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。於是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最後發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎麼看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破崙。希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裏，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認爲最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。

是什麼讓她發生瞭如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國曆最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能爲你做什麼？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對着一支屢遭敗績而失去戰鬥力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看着他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的祕訣都在這裏（他敲着自己的印堂），從此以後，我要你們只想這件事，你們的.家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，並記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成爲區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生於平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

（五）結束語（評述）

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有着同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子裏，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終於迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子裏。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

心理輔導課教學設計6

一、教學目標

1、通過遊戲，認識情緒。

2、通過交流，明白情緒與健康的關係。

3、學會調節不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學習，生活。

二、教學重點

明白情緒與健康的關係，學會調節不良情緒。

三、教學程序

(一)音樂導入，調整情緒

1、欣賞音樂。

2、說說聽了這段音樂，你的心情怎樣

3、以輕鬆愉快的心情學習這一課。

4、板書課題：情緒與健康

(爲了使學生能以良好的心態進入學習狀態，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕鬆愉悅的音樂，讓學生們欣賞。這樣有利於學習目標的完成。)

(二)導學達標

1，遊戲活動，體驗情緒。

(1)講遊戲規則。

(2)指導，參與遊戲。

(3)說出你在遊戲時的心情。

(4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時無刻不圍繞着我們，爲了讓學生們充分體驗情緒，我設計了猜詞遊戲的情境。全體學生參與遊戲活動，有的`猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞着學生。經過教師的引導，同學們知道了什麼是情緒以及情緒的種類。)

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關係：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什麼影響請同學們把你感受到的

或者瞭解到的事例說出來。

(2)聽了同學們談的事例，你明白了什麼

(3)板書：不良情緒危害健康。

(在認知的基礎上設計交流活動，談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的願望。)

3，錄像共鳴，學習方法。

(1)放錄像(三名學生分別因班長落選，家長星期天爲自己安排了很多興趣班，考試成績差而產生不良情緒)

(2)錄像中的同學應該怎麼做

(3)放錄像(三位同學用與同學交談，聽音樂，看書，進行體育活動等方法調解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學是用什麼辦法調節了自己的情緒，使自己快樂的

(5)大屏顯示調節情緒的方法。

今後誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調節自己的情緒。

(錄像中的情節是學生在學習，生活中經常發生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解於自己"同病相憐"，那麼，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)

4，小組交流，激情導行。

明白良好情緒利於人們的身心健康，能以良好的情緒學習，生活。

(1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

(2)你從同學們那學到了哪些調節情緒的方法

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

(4)板書：良好情緒利於健康。

(爲了激發學生的興趣，激發學生傾訴快樂的願望，我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導其他同學，他們在完善自己最佳心理品質的同時，會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時，自覺自願的以良好的情緒學習，生活。)

(三)達標測評，適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今後，遇到不順心的事，你將會怎麼做

1、考試成績不好，受到了批評，心裏很難過。我將會

2、我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤。我將會

4、父母吵架，我心裏很煩，無法安心學習。我將會

(四)邊歌邊舞，鞏固目標。

加深對情緒與健康的關係的理解，快樂

健康地成長。在歡樂的氣氛中結束這節課。

邊歌邊舞：健康歌

(通過"健康歌"的歌舞，加深學生對情緒與健康的關係的理解，再次體驗快樂情緒，並在歡樂的氣氛中結束這次教學活動。)