【精華】愧疚作文500字彙總9篇

無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的愧疚作文500字9篇，希望能夠幫助到大家。

愧疚作文500字 篇1

大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？

其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食慾，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這麼多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以後不會吃這麼多東西了。而事實並非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子裡出現的是什麼畫面？對了，就是這隻你不要去想的老虎。

那我們應該怎麼做呢？

我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然後你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。

你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇2

在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的東西，我是多麼嚮往瞭解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我卻忽略了身邊的媽媽。媽媽是一個多麼溫柔的詞，而我卻曾經忽略過她的含義，媽媽生我、養我，付出多少艱辛呀！！！現在我長大了知道了媽媽的不容易，媽媽的艱辛，很是懊悔，真想跟媽媽說一聲：對不起！

媽媽的很關心我的健康：媽媽寧願自己受病魔的折磨，也不願我受一點點病魔的折磨！我生病了，就帶我上醫院，媽媽生病了就熬點草藥吃！一次，我，爸爸媽媽，和舅舅，舅母一起去湖邊郊遊，到了湖邊，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水裡，雖然沒受傷，但渾身溼漉漉的，媽媽怕我感冒，就脫掉了外衣，裹在我身上．回到家，媽媽就發燒了！可我知道，媽媽一點也不後悔！我敢說，媽媽還很慶辛，我沒生病。但是，我那時還小，不懂事，不知道媽媽的良苦用心。我好愧疚！

媽媽還很關心我的學習：在二三年級時，我的學習不是很好，媽媽就買了一些練習冊給我做，那時的我，很不領情，一天就是亂做。媽媽知道後，管我管得更嚴了，我那時很恨媽媽。但我的成績還是遙遙領先了。現在，我才知道媽媽的良苦用心，很後悔那時恨媽媽，我我好愧疚！！

媽媽，我真想對您說一聲：對不起！！！表示我深深的愧疚！

愧疚作文500字 篇3

人生猶如一碗泡麵，一生中遇到的個種事情，就像個種調料：酸、甜、苦、辣、鹹。這碗泡麵就任你調味。

每當想起一件事，我的心裡就感到愧疚。

在開學前幾周，媽媽在網上幫我買了一個書包。但在過年的期間沒有人送貨，要等到初八才有人送貨，沒辦法，我只能等。

初八那天，我收到了一個壞訊息，我們買的書包沒貨了，媽媽就重新幫我買了一個。我出去玩後回來，媽媽把這個訊息告訴了我，然後問我合不合適，我看了一眼，就說不合適，讓她退貨。可是貨已經送來了，退貨很麻煩的。媽媽沒有答應。我一聽就不高興了，於是坐在沙發上哭。

爸爸回來後，看見我在哭，就問我怎麼了，媽媽便把告訴了他。爸爸聽完，大聲說：“把書包退了，明天讓他自己賺錢去買”。我心裡想：“讓我去賺錢，這不可能的事啊。沒辦法，只能順其自然了”。

第二天中午，我對媽媽說：“能給我錢去買書包嗎？”媽媽說：“別問我，跟你爸說去。”我又不敢。媽媽就告訴爸爸。爸爸便對我說：“你去把車洗乾淨，就給你錢，洗不乾淨就倒貼”。

我心想有救了，連忙拿布和桶去洗車了……

我知道外面洗一次車只有10元，但爸爸卻給了我100元。

這件事現在想起來，禁不住有點愧疚，我怎麼能那麼固執，總惹夫母生氣。以後我得學著隨和一點，不要太挑剔了。

愧疚作文500字 篇4

我們要搬家了，或許，我再也無法和她相見了。雖然我和她見面的次數會越來越少，但我對她的愧疚只會越來越深。

她是我鄰居家的一個小女孩，今年大約六七歲的樣子，她常扎著兩條羊角辮，身上總會穿著一件藍色的毛衣。她十分乖巧，對人也十分好，她和她的奶奶住在一起。

她剛搬來的時候，我對她十分大方，有什麼好的東西都會和她一起分享，比如：糖果、漫畫、巧克力之類的。可是，不知怎麼的，我開始有點兒反感她了，有什麼好東西再也不和她分享了，常常一個人偷偷的享受，更嚴重的時候，我還會出言侮辱她。還記得有一次，我又出言侮辱了她之後，扭過頭去不再去看她。過了一會兒，我偷偷地偏過頭去，發現她大大的眼眸裡亮閃閃的，眼睛也紅了好大一圈，臉頰上還有兩行淚痕，看來她剛剛哭過。我想說幾句話安慰她，可是話卻堵在喉嚨裡怎麼也說不出來。後來我感到我的嘴裡有股鹹鹹的液體，我怎麼也流淚了呢?一連串的問題湧向我的大腦，我無法回答，轉身跑進自己家中，不再回頭看她，我怕我再看見時候又流淚。

自此以後，我再也不允許妹妹同她玩耍，她孤獨極了。幾天前，媽媽說鄰居要搬家了，以後再也不能看見鄰居家的那個小妹妹了。當時我十分難過，因為在那件事過後的幾天裡，我一直在反思，正當我想給她道歉時，那個鄰居家的小妹妹已經搬走了。

現在，或許我再也見不到她了，但我卻還是真心地想說一句“對不起”!

愧疚作文500字 篇5

父母，一個溫馨的名詞，親情，一段動人的旋律，無論時間如何推移，永遠不變的是那真情。

當我出生的那一刻彷彿命運已經註定，我會得到父母無限的愛，因為從他們的笑臉上，我知道他們有多開心。

小時候，我還不會說話，是你們教我，一遍又一遍，不厭其煩。而我還是學不明白。

我總是愛哭，但你們不會嚴厲的責備我，而是一直哄著我。我喜歡對你們惡作劇，可你們不但不生氣，還和我一起玩，但我卻沒有感受到那份愛。

終於，我上國小了，你們本以為可以放鬆一些，但在家已經養成脾氣的我還是在不停的惹事；和老師頂嘴，和同學打架，已經成了家常便飯。但還是被你們知道了。

你們生氣的批評了我，我不聽你們的話，回到房間，可我那知道你們的心裡更難受。

我長大了，你們以為我懂事了，可我其實更叛逆了。考試成績又讓你們苦惱，那捲子上的紅叉彷彿是你們心頭之狠，永遠不變多的分數是你們傷心的原因。

當你們面對我一次又一次糟糕的成績，批評我，教育我，可我什麼也不聽。把你們所有的教導都當做過眼雲煙。

你們希望我成績能提高，不斷的幫助我。可我不耐煩了，和你們頂嘴。

回想起來我是那麼可惡，因為此時的你們的心裡在偷偷的落淚。

現在，我多想和你說聲‘對不起’。因為我知道你們對我的只有那無私的愛。

我心中的歉疚是因為我不能回報你們的愛，還去感謝卻讓你們為我傷心。

現在我知道那是你們對我的愛，對我的關心。所以希望你們能原諒我。這樣或許能讓我忘記一些兒時的無知吧。

愧疚作文500字 篇6

天空中那幾朵暗淡的雲，已經失去了往日的風采，在天空中漫無目的得飄浮著，這次考試我的英語考砸了，這分數是我無論如何也想不到的分數，只考了64分。

這個分數在整個班級至少是在我認為是一個最差的分數，我從來沒有考過這麼低的分數不管是語數外中的哪一科，最低也才考了80多分，從教室出來我就一直在想，吳珺銘只考了64分是你的水平嗎？你是怎麼回事才考那麼一點分？你倒底是怎麼了？

我來到老師辦公室想看看到底是哪個題扣的分，來到英語老師的桌前，我慢慢地翻開了那沉重的試卷，看到我的了，那又在又紅的兩個字“64”直**心。老師給我講完題，我挪動著沉重的腳步一步步向車站走去。那紅紅的“64”依舊在我心頭停留，這時我的腦海裡又浮現出了：爸爸早上給我零用錢時那堅定的眼神和提醒我時那慈祥的眼神；媽媽每天給我輔導作業時那溫柔的眼神；奶奶每次提醒我要認真學習那和藹的眼神；爺爺祝我考個好成績時那欣慰的眼神。

在那麼多為我付出了的人的希望中我卻拿了個這麼差的分數，我該怎麼面對他們，吳珺銘呀！吳珺銘！你就不為自己想也要為那麼多為你付出的人想想吧，你對得起他們對你的希望和期望嗎？這時我腦海裡出現了一個畫面：媽媽在為一個小孩補習英語，講得是一個關於疑問句與特殊句的區分，而那個小孩卻根本沒有聽只顧玩自己的'，沒錯，那個小孩就是我，我這次英語考試也就是後悔那次沒有聽媽媽給我講的，這次就是在一個區分疑問句與特殊句上跌了個大跟頭。

下了車我慢慢地走向家裡，頭上的天漸漸暗了下來，雲彩也消失的無影無蹤，我悵望灰天，眼眶漸漸溼潤，愧疚的淚珠沿著我的臉頰流了下來。

愧疚作文500字 篇7

母親節那天，我們在學校上課，媽媽在家裡勞作。放學後老師佈置了一道特別的家庭作業——給媽媽洗一次腳。

起初，我心想：我才不幫媽媽洗腳呢，媽媽的腳臭死了，等明天老師問我們有沒有跟媽媽洗腳時，我就說幫媽媽洗了，反正，老師也不會知道我是真的洗了還是沒洗。

回到了家，媽媽還是做好了香噴噴的飯菜等我回來吃，看著媽媽眼角的魚尾紋，額頭上的皺紋和凸了出來的臉上的骨頭，我問：“媽媽，您比和您一船年紀的人老多了，您真應該買些護膚品用用。”媽媽尷尬的笑了笑。晚飯後，我洗完澡，躺在床上看電視，看到了這一情節：一個孩子的後母生了，這個孩子的後母對他並不好，每天要他做這做那，然而他的後母想要吃魚，那時正是冬天，他就跑到河裡，趴在冰上，讓冰融化，然後抓魚，他抓到魚後，急忙煮了魚給後母喝，後母看到了，淚水嘩嘩地流了下來。我的淚也嘩嘩的流著，我心想：這個孩子對他的後母都那麼好，而我呢，我卻對鐵親媽都不好，我真是不配做媽媽的孩子呀，我要完成老師的作業，給媽媽洗一次舒服的腳。

我打來水後，把媽媽拉了過來，按在了椅子上，說：“媽媽，我來幫您洗腳吧。”媽媽笑著說：“媽媽怎麼好意思讓你給我洗呢，媽媽的腳很臭的。”“我不怕臭的，媽媽。”媽媽欣慰地點了點頭。

我拿起媽媽的腳，撫摸著媽媽的腳，媽媽的腳，並不像我的那麼光滑了，變得特別粗糙，我洗著洗著，淚水不聽我的話，讓它不流，可它還是止都止不住得流著。

那一刻，我真得感到了深深的愧疚。

愧疚作文500字 篇8

窗外的雪還在下著，我們依舊在教室裡上課，一切都像往常一樣進行著，可是，我不由自主的想起了那件事。

那是我剛剛步入中學的時候，由於是剛到一個新的環境裡學習，所以，學校對我們進行了——軍訓。

軍訓的第一天，那無情的太陽就炙烤著我們，天氣本來就很熱，我們還得在這種鬼天氣下訓練，心裡不知有多少個不願意，好不容易結束了一上午的訓練，我拖著疲憊的身子回到家裡，媽媽已把豐盛的午飯準備好，就等著我了。

我無精打采的坐在那裡，拿起筷子準備吃飯，媽媽問我：“怎麼樣，上午訓練累不累？能堅持下來嗎？如果堅持不住，就和老師說一聲，軍訓這玩意兒，累……。”媽媽還沒說完，哎——呀，我不耐煩的把這兩個字拖的老長，“你煩不煩呀！”媽媽便不再說什麼。

媽媽看我快吃完米飯了，就問我：“還要不要米飯？多吃點兒，才能堅持下來……”我也不知是嫌媽媽太囉嗦，還是怎的，一肚子的不願意和怒火全撒在媽媽身上：“你煩不煩呀！一直說，一直問，算了算了，我不吃了，看你問誰去！”媽媽的臉上露出了失望的表情。在我看來，平常一向都很堅強的媽媽，在姥姥去世後，也不經常落淚的媽媽，哭了。

我知道這是我的不對，可是……

媽媽，我好想對您說：“對不起，對不起，一千個，一萬個對不起，是我錯了，可是，已經晚了…………”

經過這件事，我明白了一個道理：一個人在世上難免會遇到困難和挫折，可是你不要把別人當出氣筒，不然會傷了別人的心！

窗外的雪，還在下著……

愧疚作文500字 篇9

“哇，姐姐，你看，那隻鳥兒好漂亮。”隨著妹妹的驚呼聲望去，有一隻尾羽斑斕的鳥兒停在樹叢上，它確實很漂亮，我和妹妹便商議該如何捉住它，把它關在盒子裡，回家逗著玩。

在我們精心的佈局下，鳥兒成為了我們的獵物，我和妹妹捉著鳥兒開開心心的回家去了。回家後，我們用塑料瓶子鑽了很多孔，做成鳥籠，鋪上草和樹枝，放上食和水，四周還放滿了花朵，為鳥兒做了“溫馨”的小窩。我們把鳥兒放進去，以為它會很開心，可它卻上下撲騰，直往外衝，水和食都弄灑了，花朵也“滿目蒼夷”，它似乎不喜歡這個小窩，最後它累了，臥在“狼藉”中，一動也不動，當我的手靠近它時，它就又撲騰起來。而我並沒有想到這是為什麼，只是認為它不習慣新窩，等它呆久了，它就習慣了。

晚上睡覺前，我又重新給它弄了食和水，然而它卻依舊不理不睬，我悻悻的上床睡覺了。在夢中，我看見小鳥在拼命的用頭去衝撞那被鐵絲扎住的塑料出口，它的羽毛都掉了，它的爪子也挖破了，紅殷殷的，尾翼上漂亮的毛也掉了，它像一隻發了瘋的野獸，只是沒有那麼大的力量，去衝破那禁錮它的籠子，最後，它奄奄一息地倚在那兒……

早晨醒後，我急忙去看小鳥，這時，我發現我那不是在做夢，鳥籠裡掉了許多毛，還有那飄亮的尾羽，上面還有絲絲血漬，塑料出口上的鐵絲被染紅了，可鐵絲依然牢牢地附在上面，“忠誠”的堅守在自己的崗位上，一點兒也沒有鬆動，小鳥倚在角落裡，歪著頭。我想，它是在回憶那藍藍的天空，那自由飛翔的感覺吧。

我把小鳥送回了自然，還給了大地，也保留了一片最漂亮，沾血最多的羽毛。每次看到這片羽毛，心中都會愧疚，會輕問一聲：“小鳥，你還好嗎？”

自此以後，我再也沒有捉過鳥。