健康作文300字5篇

在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編為大家整理的健康作文300字5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健康作文300字 篇1

二十年後的我，是一個發明家。我發明了一個健康機器——一個造福人類的高科技產品。

它看起來很普通，就像一個長方體的盒子。它的表面可以像黑板一個可以寫字，但是隻能用特殊的筆來寫，如果你想擦的話就用溼布就可以了。我們可以在上面記下來重要的東西，然後它就會按時提醒我們。箱子一邊有智慧密碼鎖，只有識別正確了才會讓人進去。

進到裡面去，會看到一把椅子，椅子前面有張桌子。如果你是學生的話，你就可以按前面的一個學習按鈕，這時系統就會打開了。在你寫字的時候，它就會矯正你的姿勢。如果你的姿勢不正確，那麼它就會提醒你幫助你，一直到你好了為止。這樣就可以讓你養成良好的學習習慣，健康成長。如果你是大人的話，你坐到裡面，按檢查的`按鈕，那麼它就自動幫你檢查身體，如果有小毛病的話，它會告訴你要怎麼去做，才能保持身體健康。如果有嚴重的病，它會自動幫你聯絡醫生。

假如，人人家裡都有一臺這樣的健康機器，那麼我們就可以健康成長，健康生活了。

健康作文300字 篇2

我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山裡可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！

我和哥哥還利用星期六的時間，到中原國小參加週六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。

運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可說是一舉數得。運動一定要持之以恆，才可以達到身心都健康的境界。

我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。

健康作文300字 篇3

人生在世幾十年，沒有人不想掙錢，過上富裕體面的生活。但命和健康永遠比錢重要！錢掙多掙少人健康就是福氣，用生命健康為代價去掙錢得不償失！有多少家庭貧困的人為了蓋房娶妻而去幹這些對人體有危害的或者危險的職業！如果家庭條件好，生活過得去，誰真的心甘情願下這麼大的苦，遭這麼大的罪，鋌而走險？

世上什麼職業都有，還是選擇安全的輕快一些適合自己的勞逸結合適可而止的乾乾吧，別再聽雞湯勵志瞎幾把忽悠了。真正微笑輕鬆數鈔票的都是勞心的人，勞力的人永遠是被割的吃苦耐勞、任勞任怨、不吭一聲還幻想靠勤幹苦幹致富的韭菜。每個人的能力、心性、喜好不一樣，錢的確是掙不完的。人沒了，錢再多有個屁用，能買來命嗎？還不是成了別人的！只有身體是自己的，自己不疼誰疼！別人會說“歇歇吧，別太累了，保養身體！”這話嗎？我估計除了生你的人沒人會說這話。

健康作文300字 篇4

上週，我收穫了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當然，媽媽也要和我一起。

第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數著:“1、2、3、4……″當媽媽數到78的時候，皮球滾到一邊去了，媽媽說:“好了，栩彥，我要轉健身圈了，你自己數吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉你的吧，不用幫我數了。″第二次拍是我自己數的，我數到203的時候，手有點困，就停下了。我又拍了兩次後，就把皮球放在一邊轉健身圈了。當媽做仰臥起坐時，我正在轉健身圈。等鍛鍊時間超過了40分鐘時，我和媽媽回家了。

第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問:“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說，但我並沒有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，並不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學的跳繩記錄來微不足道，但對我自己來說，已經有了大進步。接著我還跑了3大圈呢!

一週之內，我一共做了14項不同的運動，每次做完後雖然很累，但帶給我的卻是快樂和健康。我運動，我健康，我健康我快樂。

健康作文300字 篇5

今天上午，同學們在課上交流健康小常識。

首先，我們先圍繞激烈的運動之後，不要馬上喝水，這個話題開始交流。同學們一開始都想一定是激烈運動過後，人會大喘氣，這時候容易嗆著。然後，符曦發言：人在激烈運動後，血液會向人的腦袋上衝。那時候，腹內將停止工作。如果喝了的話，會引起小腹漲痛，頭暈等現象。接著，石銳又發言：有一次他在激烈運動後，立刻喝水。結果一嗆，水從嘴裡流了出來。這個生動的例子使我們更加明白了在激烈運動之後不要馬上喝水。

接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當我們從書上看到了一個小密決時，我發言，因我曾在一本書上看到過，有時候流鼻血是新陳代謝的反映。章煒發言，他說，流鼻血時，抬起頭，血就不會流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會從嘴裡流出來，而我說，那些血將會流進胃，對胃不好……

在這節課上，我知道了很多健康小常識，讓我知道了十大垃圾食品等等。

這真是一節有趣的課。