立夏养生要注意调理脾胃
许多的人对于二十四节气并不是非常的了解，立夏是几月几日呢？生活中大家对于立夏养生有哪些需要注意的呢，立夏吃什么有利身体健康？其实生活中的许多小细节就可以帮助我们健康的度过立夏了哦，赶紧来看看吧！人们习惯上都把立夏...
小寒养胃需要注意什么
小寒的时候，天气比较寒冷，人们对于胃是十分保护和重视的，会选择一些养生的食物，下面和小编一起来看小寒养胃需要注意什么，希望有所帮助！忌食生冷辛辣冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接...
2015立秋养生六大注意事项
酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，今天正是立秋，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥，下面我们来看看立秋养生的一些注意事项。1、宜祛暑滋阴立秋之后，昼夜温...
雨水节气怎么养脾胃最好
雨水，顾名思义是雨量开始增多。随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷气浸骨的天气渐渐消失，春天正在向我们走来。这时，很多人感到终于可以脱去冬装，享受早春的惬意。若不注意保养，会对人体健康带来威胁，老人和小孩更容易罹患疾病...
立冬时节养生注意事项
立冬预示进入冬季，科学研究表明，在冬季，人们身体的新陈代谢就会变得缓慢，消耗的也比较少，因此，如何在立冬时节做好养生来防范冬天的严寒是个关键的问题。下面和小编一起来看立冬时节养生注意事项，希望有所帮助！1、多“点”水：...
立冬怎样养生立冬养生注意四调养
导语：现在是什么节气大家知道吗，相信我们很多人对于传统的二十四节气都是不清楚的吧，小编告诉大家现在是立冬，也就是说冬季的第一个节气，这个现在是什么节气大家知道吗，相信我们很多人对于传统的二十四节气都是不清楚的吧，小...
谷雨要注意祛湿气重调养
谷雨适宜进补和春捂，祛湿气重调养才是谷雨养生的关键点。那么，谷雨吃什么养生好呢？谷雨养生的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，谷雨气节养生祛湿的食物都有哪些吧！本周日将迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节...
立冬养生要注意转凉时节进补勿盲目
立冬后天气渐渐转寒，寒气入侵肾脏，肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病。可见，数九严冬若欲御寒，首当养肾。那么，我们肾脏如何保养呢？今天小编就带了解。1、不能盲目进补立冬补冬，不可盲目“进补”...
留置胃管的护理及注意事项
一、胃管使用插管时摆好病人体位，清洁并润滑鼻腔.将病人的头向后仰将胃管与鼻孔呈60°角插入，继续插入至鼻咽部；将胃管插至15CM（会咽部）时，沿着胃管外壁滴注l一2ML灭菌石蜡油，将患者头部托起，使其下颌紧贴胸壁，以增加咽喉部弧...
惊蛰养生要注意的问题
惊蛰的特点按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困”，这是人体生理功...
保养要注意
许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为，当你在睡觉时，流行皮肤表面的血液量增多，皮肤pH值降低，皮肤的自我保护能力下降，在...
下雪天要注意的养生误区
误区一、衣服越多越好冬季到了，寒冷的天气总是会让人不自觉的多穿一点衣服，也有许多人认为在生活中多穿衣服可以有效的防止寒凉入体，但是穿衣服恰恰就是冬季的一个大误区！如同上面所说的，许多人在生活中认为冬季穿衣不仅仅...
霜降养生的注意要点
秋季养生眼看已到霜降节气，霜降时刻，我们应该注意哪些养生问题呢？霜降过后，天气逐渐寒冷，我们肯定要注意保暖工作，但是在保暖的时候，一定要注意哪些地方是重中之重，学会霜降养生，让我们健康度秋。到了霜降时节，很多人身体会不适...
立秋养生之道和注意事项
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。下面和小编一起来看立秋养生之道和注意事项，希望有所帮助！一、立秋的养生之...
春分养生要注意什么
春分这天太阳直射点在赤道上，日夜等长，之后太阳直射点逐渐北移，北半球白天越来越长，黑夜越来越短。此时节，气温回升快，莺飞草长，油菜花开，春意渐浓。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义，也有比较明显的气候特征，杨柳...
立夏养生注意事项有哪些
立夏是二十四节气之一，其是每年的5月5日或是6日是立夏节气。下面和小编一起来看立夏养生注意事项有哪些，希望有所帮助！1、立夏养生要饮食清淡立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则...
450字：雨水节气调养脾胃最重要
根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气调养脾胃的重要性。因为中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强...
小寒节气养生要注意什么
今天是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”现在是一年之中最冷的三九隆冬时期。下面和小编一起来看小寒节气养生要注意什么，希望有所帮助！我们该如何保养脾胃我们可以熬点粥吃。李时珍在《本草纲目》中也说...
宝宝养胃要注意的事项
1、吃要守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本...
夏至怎么养胃
夏至养胃，最忌讳凉的、刺激的食物。而夏至养生不妨试试多吃红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜。它们都是夏至最好的养胃蔬菜。下面和小编一起来看夏至怎么养胃，希望有所帮助！养胃的夏至蔬菜1.丝瓜丝瓜可分为有棱和无棱两种，前...
《黄帝内经》脾胃理论
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学...
夏季饮食要注意消湿热防暑护心脾
夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥；重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。另外，夏季汗多易伤阴，食酸性食...
白露节气养生注意要点
白露之后，天气转凉，白露后天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。下面和小编一起来看白露节气养生注意要点，希望有所帮助！白露节气习俗1、禹王治水江苏太湖民间有在白露时...
胃溃疡患者要怎样养胃
胃溃疡对于饮食的要求是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要，选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用，也对患者的身体健康有调节作用。那么，胃溃疡吃什么食物好...
注意养胃的事项
胃病可以说是职场人士的常见“专属”病，很多人对养胃并不重视，或者说没重视到点上，犯了很多禁忌。养胃有哪些禁忌，又该如何正确养胃呢？职场人士常见养胃七忌1、忌酒、咖啡、浓茶酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬...