02-23
营养价值黑香米对人体易缺乏和能合成的`氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整,如铁、钙、锌分别比普通百米高88%、96%、75%,有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。黑香米皮中含有大量花...
10-26
菠菜的营养丰富,是人们非常喜爱的一种蔬菜,而种植越冬菠菜,可供应早春市场,有不错的经济效益。下面是小编为大家收集的菠菜的功效与作用,仅供参考,希望能够帮助到大家。1、通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促...
02-10
冬天以后桔子成了全国各地水果市场上的主打产品,它味道酸甜爽口,果汁量大,滋味特别好,很多人都喜欢吃,下面和小编一起来看桔子的功效与作用,希望有所帮助!桔子的功效与作用1.助消化桔子富含维生素C和果酸,它能帮助胃酸分泌,还...
02-24
降血脂。因为薏米含有丰富的水溶性纤维,可以自由吸附胆盐,减少脂肪的'摄取,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。促进新陈代谢。薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便。...