跳绳好处多作文
几乎每天，我都能在小区广场看见许多人，今天，我又去了广场，广场上有的人在骑自行车，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，还有几十人围在一起。我走过去一看，原来是在跳绳！两人一次，看谁先停下。于是我也排在队伍后面，等着轮到我跳。...
跳绳运动对身体的好处
目录：第一章：这样跳绳好处最大第二章：合理运动促进健康第三章：60岁后多练平衡第四章：运动后不有做的事编者按：跳绳是种非常好的运动方法，不仅能增强体质，对减去身上的多余脂肪都有很好的作用。那么跳绳的好处有什么呢？怎么跳绳...
学跳绳作文
学跳绳作文1当我初见别人跳绳时，就下定绝心一定要学会跳绳。妈妈给我买了一根小绳，我开始了学习。我第一次跳绳时，只会跳一个，而且脚落到地上的声音极大。妈妈为了让我尽快学会，自己当起了我的老师，天天教我跳，可是，我就是学...
跳跳绳作文
以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的...
跳绳，NO!
今天，地方课改成了体育课。我一听到这个消息，心就凉了半截。哎，跳绳，女生一分钟要跳160个，这不是要了我的命吗！再看看大家，一个个是哑巴吃黄连—有苦说不出。我拿上跳绳，发疯似地冲下了楼，希望早点跳，因为早跳早休息嘛！我选好地...
好好学跳绳作文450字
晚饭后，妈妈带我出去练习跳绳。一到广场，我就迫不及待地拿出绳子，刚开始，我像袋鼠一样开始跳，一个、两个、三个……。跳到第八个的时候，绳子又绊住脚了，我的心情十分沮丧。妈妈说：“学跳绳，不能心急，要注意手和脚的协调性，调整好...
《多人花样跳长绳》说课稿
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力，想象力，突出新课程“健康第一”的理念，体现目...
跳绳
跳绳1星期天早上，爸爸早早地来到我床边：“小懒虫，快起床。今天，爸爸妈妈带你去参加社区组织的跳绳比赛。”我一听，一骨碌从床上跃了起来。急急忙忙刷牙、洗脸。随后我们便出发了。一路上，我不断地幻想着比赛现场的激烈场面...
练跳绳作文
我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘...
跳绳作文
【篇一：学跳绳】一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳...
描写跳绳的好句子
1、跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是低能儿的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免大红灯笼高高挂的悲剧再次发生，我下定决...
《跳长绳：双绳跳》教案
作为一名老师，就有可能用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的《跳长绳：双绳跳》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。《跳长绳：双绳跳》教案1指导思想：...
描写跳大绳的好句
在学习、工作乃至生活中，大家一定没少看到经典的句子吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。那么都有哪些类型的句子呢？下面是小编整理的描写跳大绳的好句，仅供参考，欢迎大家阅读。描...
大班多人跳绳教案
大班多人跳绳教案1【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项...
跳绳的好处三年级优秀作文
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”“谢谢爸爸！”我兴奋地说。“妈妈，我要买硬绳！”我对妈...
跳绳的好处500字作文
导语：锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。下面是小编整理的一些关于健身的优秀作文，欢迎查阅，谢谢!跳绳的好处在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软...
关于跳绳的好处
大人们选择跳绳则是为了强身健体和燃脂。那么跳绳到底有哪些好处呢?跳绳不当的话会引发什么样的后果呢?跳绳这项运动有没有什么技巧呢?跳绳的好处跳绳是一项没有多大技术要求，也不针对人群的运动，所以想要锻炼身体不妨...
运动会多人跳绳加油稿
运动会多了一份趣味，多了一份童真，下面的是运动会多人跳绳加油稿，希望能帮助到你！运动会多人跳绳加油稿篇1今天天气格外好，运动健儿热情高，双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，长江后浪推前浪，运动...
《跳大绳，跳小绳》教学反思
体育课不单纯是一节课，是通过体育活动这种形式，使学生的身体、心理等方面都得到锻炼，让学生在体育活动中主动参与并获得成功的乐趣。李老师这节课能够遵循循序渐进、由易到难的原则，按照新课程标准强调“健康第一”的这一...
跳绳让生活更美好-关于跳绳的作文1000字
在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的跳绳让生活更美好-关于跳绳的作文1000字，欢迎阅读与...
小学生作文-跳绳的好处
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”“谢谢爸爸！”我兴奋地说。“妈妈，我要买硬绳！”我对妈...
读书好处多多作文
开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识.每一个人要想在知识的山峰上,登得越高,眼前展现的景色越壮阔,就要拥有渊博的知识.知识是人类通向进步文明和发展的唯一途径.书是前人劳动与智慧的结晶.它是我们获取知识...
《好玩的跳绳》说课稿
在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。怎么样才能写出优秀的说课稿呢？下面是小编为大家收集的《好玩的跳绳》说课稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。一、说教材：《好...
多法跳绳说课稿
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。优秀的说课稿都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的多法跳绳说课稿，希望能够帮助到大家。随着素质教育的深入发展...
跳绳的好处作文
在一年级的时候，也就是我刚要学跳绳的那会儿，我让妈妈帮我买绳子，但不知道应该买软绳还是硬绳，作文跳绳的好处。这时爸爸走了过来，对我说：“初学跳绳的通常是用硬绳，熟练后可改为软绳。”“谢谢爸爸！”我兴奋地说。“妈妈，我要...