11-11
胖胖减肥1活动目标:1.理解故事内容,知道运动能使身体健康。2.感受运动中的乐趣,学会锻炼身体,坚持运动。活动准备:《胖胖兔减肥》课件。活动过程:一、引入胖胖兔,设疑讨论。(1)今天我请来了一个小客人,大家看它是谁?(出示课件...
05-02
你尝试着减少食量,晚餐不吃任何的食物,却又在睡前抵抗不了饥饿感,而吃了一堆宵夜,我想这样是永远也瘦不下来的,还不如晚餐正常地进食,再来禁止宵夜来得有效。除了饮食习惯该注意外,很多减肥的人,却忽略了平常的生活习惯也是会...
09-15
不知什么缘故,从三年级开始,我的体重一路飞长,渐渐地成为班里第三胖。过了一个暑假,越发不得了:长了8斤肉!我跑步变慢了,以前跑步比我慢的.人差不多都比我快了,而且,我也懒得动了,动动太累了。对此爸妈很担心,于是,就给我制定了一...