我的减肥计划小学生作文
可能是跟遗传有关吧，我们家几代都有胖子，最胖的是我奶奶，接着是我爸爸，现在就算我了，听妈妈说我生下来就胖乎乎的，非常可爱，随着我渐渐长大。我的体形还是比较胖。我自认为很苗条。可是每当亲朋好友见到我。第一句话总是说“...
中学生暑假减肥计划
一两个月的暑假说长不长说短不短，但足以改变一个人的身材。下面为您准备了，希望对您有帮助!篇一：中学生暑假减肥计划包括控制热量摄入中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身...
我的减肥计划六年级作文
从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是...
我家三胖减肥计划小学作文
我家有三个胖子，“大胖”妈妈、“中胖”哥哥、“小胖”我。因为我们胖，所以有点懒，想要减肥有点难，但是我们的自尊心都很强，有时减起肥来也是很疯狂的。有一阵子每天下班回家，妈妈就要跳四百个花样跳，可是好景不长．没过几天，她...
妈妈的减肥计小学生作文
我家有一个大胖子——我妈。她天天说要减肥，没有一次成功过。因此，我给她定了个减肥计划十条，由我监督。每天晨跑半小时。每天做一遍武术操。每天跳一小时绳子。每天早上做一遍早操。每天转半小时呼拉圈。每天踢半小时键...
减肥计划方案
很多MM嘴上说要减肥，但是真正的`让她去减肥，又不知道到底怎么减肥。特此公文小编整理了减肥计划方案，希望对您有帮助!减肥计划方案1，起床后：马上喝一杯温水或淡盐水或蜂蜜水(300CC--500CC)。2，早餐：水果一份(苹果、香蕉或梨，...
初中生减肥计划书
时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！来为今后的学习制定一份计划。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编为大家整理的初中生减肥计划书，希望对大家有所帮助。初中生减肥计划书1一...
关于减肥的计划
关于减肥的计划每个MM都是爱美的，尤其是到了炎热的夏天都想要穿着漂亮的衣服出行，但是没有一个好的身材怎么行呢?接下来小编就为大家带来减肥的好方法，8个步骤，只要坚持一个月，就能够让你拥有性感的身材。8步骤1个月轻松塑...
减肥计划小学生优秀作文
今天是星期天，终于可以睡个懒觉了。可是，一大早就被妈妈叫起床。难道是妈妈忘了今天休息？我提醒妈妈说：“妈，今天休息，我要睡懒觉，我不起床。”妈妈一边给我拿要穿的`衣服，一边说：“宝贝，快起来，跟姥爷下楼去锻炼身体。宝贝，你现...
减肥计划
想要快速减肥，必须要制定适合自己的减肥计划，下面为您整理了一些减肥计划，欢迎参考~!饮食+运动减肥计划饮食1.早餐必吃为了减肥而不吃早餐可能会适得其反。经过一晚上，人体消耗了大量热量。如果不及时进食早餐，长时间的空...
懒人的减肥计划
懒人的减肥计划懒人减肥计划一首先要告诉你的是，碳水化合物的摄入并不会转换成脂肪，但是会阻碍脂肪的燃烧和代谢，也很容易破坏掉人体的体重调节，容易导致你变胖，所以控制碳水化合物的摄入是很重要的，这类型的食物首要代表就...
学生暑假减肥计划
学生暑假减肥计划每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。晚饭吃三成饱就行了。一天中最好别吃高热量的零食，如巧克力之类，冰淇凌尽量也要少吃吧。没事多走动，散步也是...
夏季减肥计划
夏季减肥计划在开始塑身操之前，建议可先花二十分钟爬楼梯做热身，约消耗一百卡热量（办公大楼、自家住宅、原地阶梯踏步皆可）；接着再进行十分钟的塑身操，这样不仅可以加倍体内脂肪燃烧，还能毫不费力达成。“爬楼梯20分+塑身操1...
减肥计划小学作文
看着体重表上的数字，我立即皱起了眉头，唉！这数字对于同龄人来说，可算是“天文数字”了。这有什么办法呢？上面的数字就像年龄一样，只会增不会减，看着电视上婀娜多姿的明星，再看看我身上满身的肉，我脑海里迅速闪出一个念头：“我要...
我的减肥计划作文
我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像...
我的减肥计划作文350字
上周我制定了一份减肥计划，本打算严格按照计划执行，这周却发现计划失败流产了。任何事情都是一个循序渐进的过程，不能急于求成，如果操之过急，不但没有好的作用，反而适得其反。我的减肥计划就是一个很好的例子。为了变瘦，我给...
儿童的减肥计划
儿童的减肥计划随着生活水平的提高，美食也越来越多，家长对孩子也越来越溺爱。使肥胖的人群已经渐渐的低龄化了，严重影响了孩子的身心健康。今天小编帮大家总结了儿童的减肥计划，让我们一起来看一下吧。第一：饮食原则1、科...
女生寒假减肥计划
很多女生都是想有着美好的身材，也是选择了去进行减肥。下面是小编为大家整理的关于女生寒假的减肥计划，欢迎大家的阅读。第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重...
我的减肥生活小学生作文
我是一个胖胖的小孩子。虽然我很重，但我俯卧撑一个也做不了。在学校大家都我是个大胖子，我心里很不是滋味，就暗暗下决心要开始我的.减肥生涯。回到家以后，我定了3个减肥计划：1：跑步。2：打羽毛球。3：这3个计划每个做一天，轮流做...
我的减肥计划小学作文
从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是...
男生减肥计划表
男生减肥计划表[饮食方面]：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择...
我的减肥计划英语作文
时间流逝得如此之快，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，此时此刻我们需要开始制定一个计划。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编整理的我的减肥计划英语作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。可能是跟...
女生的暑期减肥计划
女生的暑期减肥计划女生的暑期减肥计划1、设定阶段目标俗话说“心急吃不了热豆腐”不要妄想瞬间瘦到多少斤，还是要综合自己的现状，为自己设立一个阶段性的目标，10天、20天、30天后想达到一个什么样的标准，然后有步骤的按...
小兔子的减肥计划作文
我一个朋友养了一只小白兔，是她奶奶从她老家买回来的，前一段时间，她的奶奶要去城市里，没空照料兔子，只好把兔子寄养在她家。刚开始的时候，她对兔子很好，还常常在我们面前夸耀：“看！你们谁家有可爱的小兔子？只有我一家。我的小兔...
老妈的减肥计划 小学作文
老妈的减肥计划_小学作文时间过得真快，总在不经意间流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候认真思考计划该如何写了。好的计划是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的老妈的减肥计划_小学作文，希望能够帮助到大家。...